116 – Inseln der Ruhe

Im Alltag pflegen wir so gut zu funktionieren, dass wir die meiste Zeit von uns selbst abgelenkt werden. Damit wir uns auf diese Weise nicht selbst fremd werden, sollten wir uns hin und wieder von der Welt zurückziehen. Es tut uns gut, mal eine Weile nicht zu funktionieren, sondern entspannt einfach nur die eigene Gesellschaft zu erfahren und zu genießen. Da diese Inseln der Ruhe sich im Alltag fast nie von allein ergeben, müssen wir sie uns bewusst schaffen.

 

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