Die meisten Arbeitsplätze lassen wenig Raum für Gefühle. Es mutet befremdlich an, wenn jemand seine Gefühle am Arbeitsplatz zum Thema macht. Aber tatsächlich steuern unsere Gefühle unser Verhalten. Und wo Gefühle nicht zugelassen sind, werden sie unkontrollierbar. Darum brauchen wir auch am Arbeitsplatz eine Kultur der emotionalen Intelligenz.
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In vielen Fällen ist ehrliches Feedback sinnvoll und sogar notwendig. Tatsächlich geben wir einander oft aber viel zu selten positives Feedback. Stattdessen nehmen wir Gutes zu selbstverständlich und beschränken uns beim Feedback auf Kritik. Negatives Feedback kann jedoch sehr destruktiv wirken. Darum gibt es in dieser Folge ein paar einfach Tipps für konstruktive Kritik.
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Jeder kennt inzwischen das Phänomen des Burn-out. Aber auch das Gegenteil, der sog. Bore-out, ist sehr belastend. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.
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Wie gehst du am besten damit um, wenn jemand, der in irgendeiner Form wichtig für dich ist, ständig mit seiner Unart nervt? Wie tolerant solltest du sein? Und was tust du, wenn die Grenzen deiner Toleranz überschritten werden?
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Die moderne Leistungsgesellschaft verlangt vielen von uns eine Menge ab. So kommt es, dass etliche Menschen ihre körperlichen Signale missachten, was letzten Endes zu einer Vielzahl vermeidbarer Krankheiten führt. Letzten Endes sind nicht Status, Vermögen oder Ansehen das Ziel des Lebens. Die üblichen Ziele, von denen sich viele das Glück erhoffen, führen zu ständiger Selbstvergewaltigung. Sie schaden dem eigenen Leben mehr als dass sie es lang und glücklich machen.
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