Wir sind oft so damit beschäftigt, uns mitzuteilen, dass wir darüber vergessen, unserem Gegenüber richtig zuzuhören und uns auf seine Erfahrungen einzulassen. Dabei kennen wir doch unserer eigenen Geschichten längst! Es wäre viel interessanter, die Geschichten des Gegenübers zu erforschen. Wer fragt, erfährt mehr und schafft damit obendrein auch Nähe und Verbundenheit.
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Im Zeitalter von Social Media wird Vernetzung ganz großgeschrieben. Aber wie kommt man über eine oberflächliche Bekanntschaft hinaus und schafft sich Kontakte, die wirklich von Nutzen sind? In dieser Folge gibt es eine Formel dafür.
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In dieser Folge geht es um weitere Regeln, denen das Glück folgt und die wir kennen sollten, wenn wir glücklich leben wollen.
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Unser Glücksempfinden ist nicht allein unserer Kontrolle unterworfen, sondern es folgt den Regeln, die die Evolution für uns entwickelt hat. Darum ist es so wichtig, dass wir lernen, welche Regeln das sind. Nur dann können wir unsere Chancen auf ein glückliches Leben optimieren.
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Es gibt so vieles, was wir im Alltag automatisch und selbstverständlich erledigen. Nicht alles davon ist nützlich und notwendig, nicht alles tut uns gut. Würden wir häufiger nach dem „Warum“ unseres Tuns fragen, dann würden wir ungeliebte Tätigkeiten mit mehr Elan und Überzeugung erledigen und uns der unnötigen Verrichtungen entledigen.
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