• Der 5 Minuten Coach

    070 – Ab nach draußen!

    Es ist mir schon vor Jahren aufgefallen, dass ich besser arbeite, wenn ich mein Büro ins Freie verlege. Tatsächlich kann uns die Natur beflügeln und den Geist anregen, das ist wissenschaftlich belegt. Aber es gibt noch weitere Gründe, warum wir öfter mal nach draußen gehen sollten…

     

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    067 – Bürogefechte

    Konflikte sind im Job an der Tagesordnung. Dafür gibt es vielfältige Ursachen. Sie haben oft mit Erwartungen zu tun, die man an das Gegenüber hat und die der andere nicht erfüllt. So entstehen Befremden, Frustration und Wut. Die eigene Sichtweise erscheint immer selbstverständlich und richtig. Die eigenen Erwartungen werden unreflektiert zum Maßstab für das Verhalten von anderen. So kommt es schnell zu Missverständnissen und Konflikten. In dieser Folge präsentiere ich eine einfache Lösung für derartige Situation.

     

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    066 – Mut zur Entscheidung

    „Wie soll ich mich entscheiden?“ – Der Anspruch, bloß nichts Falsches zu machen, kann lähmend sein. Tatsächlich ist es schwer zu sagen, woran man eine falsche Entscheidung überhaupt erkennt. Denn jede Entscheidung führt ausnahmslos zu Erfahrungen, die sich als wertvoll erweisen können. Und schließlich ist und bleibt das Leben ein Abenteuer. Wer sich ständig absichern will, versucht etwas Unmögliches.

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    063 – Ein Gewinner sein (2)

    In dieser Folge mache ich dich mit den 5 Schlüsselfaktoren bekannt, die darüber entscheiden, ob du zu den Gewinnern gehörst – oder eben nicht. Sowohl die Neurowissenschaften als auch die psychologische Forschung konnten die folgenden Faktoren als kennzeichnend für das Verhalten von Gewinnern identifizieren. Es handelt sich um die Fähigkeit, Chancen zu erkennen; Risikobereitschaft; Zielorientierung; Leistungsbereitschaft und schließlich Begabung.

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