• Der 5 Minuten Coach

    037 – Den Augenblick nutzen

    Wir neigen dazu, uns eine bessere Zukunft auszumalen. Wir suchen uns Ziele und erwarten, dass unser Leben sich schöner gestalten wird, sobald wir sie erreicht haben werden. Aber auch das größte und schönste Ziel kann uns kein Dauerglück bescheren. Denn der Alltag holt uns schnell wieder ein und will gestaltet werden. Darum ist das Klügste, was wir machen können: Ziele nur als Stationen auf unserem Lebensweg begreifen und uns mehr auf den Augenblick konzentrieren. Das ist die beste Möglichkeit, uns lebendig zu fühlen.

    Kontakt für Fragen und Anregungen:

    info@lemper-pychlau.de

    036 – Der Booster für deine soziale Kompetenz

    Es kommt im Zwischenmenschlichen vor allem auf die innere Haltung an. Es sind nicht die guten Manieren, die die stärkste Wirkung haben, sondern eine wohlwollende Haltung. Denn Menschen sind bedürftig und werden durch Wohlwollen genährt. So entsteht Vertrauen. Obendrein wird das Gegenüber sich bemühen, das entgegengebrachte Wohlwollen im Nachhinein zu rechtfertigen. Auf dieser Basis können tiefe Freundschaften und beste Kooperationen entstehen.

    Kontakt für Fragen und Anregungen:

    info@lemper-pychlau.de

    034 – Die schlimmste Ausrede der Welt

    Viele Erwachsene denken im Stillen immer noch, dass sie mehr aus sich hätten machen können, wenn sie bessere Eltern gehabt hätten. Sie fühlen sich immer noch durch ihre Erziehung belastet und eingeschränkt. Tatsächlich ist jedoch mit dem Eintritt ins Erwachsenenalter jeder von uns selbst für sich verantwortlich. Was die Eltern versäumt haben, kann nachgeholt werden; was sie falsch gemacht haben, lässt sich später korrigieren. Die Lebensqualität steigt mit der Bereitschaft zur Eigenverantwortung.

    Kontakt für Fragen und Anregungen:

    info@lemper-pychlau.de

    032 – Erfinde dich neu!

    Fast jeder von uns hat etwas an sich auszusetzen und wäre gern ein klein wenig anders. Das ist normal. Wenn du nun damit beginnst, die Person zu spielen, die du gerne wärst, dann sammelst du nicht nur Erfahrungen mit der neuen Rolle, sondern du wirst immer mehr zu der Person, die du sein möchtest. Es lohnt sich also, ein bisschen zu schauspielern. Denn irgendwann ist das alles kein Spiel mehr und du bist tatsächlich zu der Person geworden, die du zuvor als Rolle auf die Bühne gebracht hast.

    Kontakt für Fragen und Anregungen:

    info@lemper-pychlau.de