• Der 5 Minuten Coach

    011 – Der passende Topf für dein Problem

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    Ob du ein Problem in den
    Griff bekommst, hängt entscheidend davon ab, wie du darüber nachdenkst. Die
    meisten machen den Fehler, das Problem zu lange zu analysieren. Sie denken zu
    einseitig. Wenn du es schaffst, angesichts eines Problems deine Gedanken auf
    deine Ziele und Ressourcen zu richten, hast du sehr viel bessere Chancen, eine
    befriedigende Lösung zu finden.

     

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    info@lemper-pychlau.de

    010 – Wohin mit dir?

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    Es ist sehr wichtig, eigene
    Ziele zu verfolgen, statt die Erwartungen der Umgebung zu erfüllen. Nur so
    können wir am Ende unser Leben als erfüllt wahrnehmen und mit Befriedigung
    sagen „I did it my way!“. Ziele geben uns Orientierung und sorgen dafür, dass
    wir in Bewegung bleiben. Es ist gar nicht mal so wichtig, dass wir ein
    bestimmtes Ziel auch tatsächlich erreichen, solange wir in Bewegung bleiben und
    dadurch laufend neue Erfahrungen machen. Denn so können wir uns lebendig fühlen
    und darum geht es schließlich.

     

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    009 – Kritiker oder Coach?

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    Es liegt eine große
    Versuchung darin, sich den eigenen Gedanken einfach hinzugeben. Das ist
    natürlich das Einfachste, allerdings passiert es schnell, dass wir dabei den
    falschen Gedanken nachhängen, nämlich jenen, die uns entwerten und entmutigen.
    Deswegen macht es unbedingt Sinn, die eigenen Gedanken zu kontrollieren und gute
    Denkgewohnheiten zu etablieren, mit denen wir uns Chancen geben statt uns
    Chancen zu nehmen.

     

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    008 – Atemberaubend!

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    Die meisten von uns bleiben
    weit hinter dem zurück, was sie sein, tun und haben könnten. Sie setzen sich
    erst gar keine atemberaubend ehrgeizigen Ziele. Wie schade! Denn es ist nicht
    besonders befriedigend, nur bescheidene Ziele zu verfolgen, weil man sich
    selbst etwas Größeres nicht zutraut. Die Alternative besteht darin, selbst zu
    wachsen. Dann passt alles zusammen und große Ziele erscheinen nicht länger unrealistisch
    oder einschüchternd!

     

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    007 – Intelligent plaudern (2)

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    Intelligente Plaudereien sind
    eine Kunst. Hinter der wahrgenommenen Leichtigkeit stecken wohlüberlegte Strategien
    und Absichten. Guter Small Talk ist soziale Kompetenz auf höchstem Niveau. In
    dieser Episode geht es um unverzichtbare Strategien für eine gelungene
    Plauderei.

     

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