Wir gehen viel zu gedankenlos mit unseren Erwartungen um. Wir prüfen sie nicht, sie entstehen oft unbewusst und zufällig. Das ist nicht souverän, und es ist gefährlich. Denn zu hohe Erwartungen können genauso wie zu geringe Erwartungen großen Schaden anrichten. In dieser Folge geht es darum, Erwartungen gezielt zu steuern und so zu optimieren, dass sie zu bestmöglichen Ergebnissen führen.
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Sinnfindung ist ein zentrales Thema für jeden, der erfüllt leben will. Wer keinen Sinn in seiner Arbeit erkennen kann, aber viele Stunden des Tages an seinem Arbeitsplatz verbringt, wird innerlich ausgehöhlt. Er verliert seine Kraft und seine Lebensfreude. Tatsächlich lässt sich in jeder Situation Sinn schaffen. Es ist ein aktiver und hoch individueller Prozess, der aber jedem von uns möglich ist. Souveräne Menschen werden sich dieser Herausforderung ein Leben lang stellen, statt sich treiben zu lassen und überall den Weg des geringsten Widerstands zu gehen.
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Der Begriff der Work-Life-Balance suggeriert eine Zweiteilung unserer Existenz. Und da Arbeit und Leben scheinbar unvereinbar sind, müssen sie eben ausbalanciert werden – so die gängige Überzeugung vieler Menschen. Tatsächlich bietet die Arbeit aber ein größeres Glückspotenzial als die Freizeit. Arbeit verlangt Aktivität und kann schon allein damit ein intensives Gefühl von Lebendigkeit vermitteln. Und wer Glück bei der Arbeit von vornherein ausschließt, wird erst gar nicht danach suchen und deswegen auch kein Glück erfahren.
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Wir müssen uns entscheiden, worauf unser Fokus im Leben liegen soll. Wer es versäumt, sich darüber ausreichend Gedanken zu machen, wird automatisch seine Lebenszeit an Unwesentliches vergeuden. Das ist unbefriedigend. Unser Leben wird erst erfüllt, wenn wir wissen, was uns wichtig ist und uns darauf konzentrieren. Dadurch wird das Leben allerdings nicht einfacher, denn wer sich für etwas einsetzt, muss mit Widerständen rechnen. Das darf uns jedoch nicht davon abhalten, dem eigenen Leben eine Richtung zu geben.
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In der dieser Folge geht es um weitere Erfolgsfaktoren für eine gelungene Veränderung. Denn Leben ist Veränderung und die Lust daran sollte uns nie abhanden kommen.
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