• Souverän im Job!

    007 – Mittelmaß oder mehr?

    Die einen sind Perfektionisten, die anderen versuchen grundsätzlich, Anstrengungen zu vermeiden und sind mit Mittelmaß zufrieden. Wie viel Anstrengung ist angebracht? Wie viel Qualität braucht die Arbeit tatsächlich? Und woran macht man das fest? Welche Vor- und Nachteile haben Perfektionismus und Mittelmaß überhaupt? 

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    006 – Gefühle am Arbeitsplatz

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    „Wir wollen
    doch sachlich bleiben!“, lautet das Motto in der Arbeitswelt. Aber tatsächlich sind
    bei der Arbeit oft starke Gefühle im Spiel. Es gibt Menschen, die davon
    überwältigt werden, andere hingegen bemühen sich, ihre Gefühle zu unterdrücken,
    um sich nichts anmerken zu lassen. Beides ist nicht souverän. In dieser Folge
    lernst du eine Methode kennen, wie du Gefühl und Verstand verbinden kannst.

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    005 – Souverän und wehrhaft

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    Es kann ganz
    plötzlich passieren: Jemand greift dich an, verhält sich unverschämt,
    rücksichtslos, unfair. Du bist so überrascht, dass du nicht weißt, wie du
    reagieren sollst. Du fühlst dich hilflos, wärest jetzt gerne schlagfertig –
    aber die passende Antwort fällt dir erst viel später ein, nachdem alles schon
    vorbei ist. Das ist unbefriedigend und demütigend. Aber ab sofort bist du
    gewappnet. Denn mit diesen fünf Methoden wirst du in Zukunft sofort clever
    kontern.

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    004 – Raus aus dem Teufelskreis!

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    Souveränität
    par excellence: Nach dieser Folge weißt du, wie du unbefriedigende und quälende
    Beziehungsmuster einfach auflöst. Du lernst die beiden Methoden kennen, mit
    denen du Teufelskreise beenden kannst und die dir echte Überlegenheit in allen
    schwierigen Beziehungen verleihen. Du wirst zum Regisseur statt zum Opfer.

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    003 – Schwierige Menschen

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    Du wirst immer
    wieder schwierigen Menschen begegnen, die sich so ganz anders verhalten, als du
    es erwarten darfst. Hier erfährst du, welchen Fehler du im Umgang mit diesen
    Menschen niemals machen solltest. Außerdem lernst du alles über die Eigendynamik
    von Beziehungen und warum du manchmal – ohne es zu merken – in einen
    Teufelskreis gerätst.

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