In den vergangenen Jahrzehnten hat der Stress in der Arbeitswelt (und nicht nur dort) enorm zugenommen. Dafür gibt es mehrere handfeste Gründe. Damit du keine körperlichen oder seelischen Schäden davonträgst, ist es wichtig, dass du dich schützen kannst. In dieser Folge bekommst du einige wichtige Strategien dafür.
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Im Job können wir uns die Menschen, mit denen wir zu tun haben, nur selten aussuchen. Deswegen passiert es, dass wir manchmal mit Menschen klarkommen müssen, die nervige Macken haben.
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Nicht nur zum Jahreswechsel nehmen wir uns vor, Dinge in unserem Leben zu verändern. Leider bleibt es oft bei diesem Vorhaben. Das ist schade! Hier gibt es ein paar Tipps, wie du in die Umsetzung kommst und dein Vorhaben konsequent durchziehst.
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Die Corona-Pandemie hat die Arbeitswelt nachhaltig verändert. Online-Meetings gehören vielerorts inzwischen zum Alltag. Damit du auch bei digitalen Treffen überzeugend auftrittst, gibt es jedoch ein paar Dinge zu beachten. Worauf kommt es bei der Technik an, wie zeigst du dich am geschicktesten vor dem Bildschirm, was für einen Hintergrund wählst du etc.?
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Leider fühlen sich viele Beschäftigte an ihrem Arbeitsplatz nicht ausreichend wahrgenommen. Sie werden als Mensch nicht geachtet und geschätzt. Langfristig richtet solch eine Behandlung seelischen Schaden an. Darum ist es wichtig, die Zeichen von Missachtung rechtzeitig zu erkennen und sich aktiv zu schützen.
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