In Deutschland sind laut Forschung 2 von 3 Menschen von diesem Phänomen betroffen und jede zweite Führungskraft leidet darunter. Aber fast alle leiden still und haben nicht einmal einen Namen für ihr Problem.
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Kein Job ist perfekt und Frustration ist keineswegs ein ausreichender Grund, um gleich zu kündigen. In dieser Folge geht es darum, mit welchen Situationen du klarkommen musst und wie du das schaffst.
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Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von Krisen und großer Unsicherheit. Und wenn dann wirklich mal etwas Schlimmes passiert, ist es wichtig, handlungsfähig zu bleiben und sich rasch wieder zu stabilisieren. Das bezeichnet man als Resilienz. Worauf es dabei ankommt, erfährst du in dieser Folge.
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Die Arbeitsatmosphäre hat erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden der Beschäftigten. Das ist wissenschaftlich gut belegt. Darum empfiehlt es sich, selbst aktiv zu einem guten Arbeitsklima beizutragen. In dieser Folge gibt es Anregungen dafür.
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Unzählige Menschen fühlen sich morgens nicht fit, wenn sie zur Arbeit gehen. Sie denken mit Unlust an den bevorstehenden Arbeitstag. Es ist gewiss nicht sonderlich souverän, sich freudlos zur Arbeit zu schleppen. Hier könnte für manchen eine gute Morgenroutine Abhilfe schaffen.
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