In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, was Mobbing genau ist und wen es trifft. Jetzt geht es um die typischen Phasen, die im Mobbingprozess durchlaufen werden. Außerdem um die konkreten kurz- und langfristigen Folgen, die Mobbing für ein Opfer mit sich bringen kann. Schließlich erfährst du, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um dich vor diesen Folgen zu schützen und den Mobbingprozess zu stoppen.
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Heldengeschichten sind vermutlich so alt wie die Menschheit und sie folgen rund um den Globus einem bestimmten Muster. Wenn man das Muster erkennt, kann man daraus Schritte für die eigene Entwicklung ableiten.
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Nicht jedes Arbeitsklima tut uns gut. Ein schlechtes Betriebsklima kann nachweislich die körperliche und psychische Gesundheit beeinträchtigen. Daher geht es in dieser Folge um die Strategien, mit denen man ein schädliches Klima verbessern kann.
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Was genau ist ein Burnout? Wie kommt er zustande und was unterscheidet ihn von der Depression? Wie kann man dem Burnout vorbeugen und was braucht man dafür?
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Wenn Vorgesetzte sich scheinbar unangemessen verhalten, lösen sie bei ihren Mitarbeitern eine Menge damit aus. Und es entsteht Klärungsbedarf. In dieser Folge zeige ich dir die 5-Schritte, die du gehen musst, um Vorgesetzte zu konfrontieren und Dinge erfolgreich zu klären.
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