Heldengeschichten sind vermutlich so alt wie die Menschheit und sie folgen rund um den Globus einem bestimmten Muster. Wenn man das Muster erkennt, kann man daraus Schritte für die eigene Entwicklung ableiten.
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Nicht jedes Arbeitsklima tut uns gut. Ein schlechtes Betriebsklima kann nachweislich die körperliche und psychische Gesundheit beeinträchtigen. Daher geht es in dieser Folge um die Strategien, mit denen man ein schädliches Klima verbessern kann.
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Was genau ist ein Burnout? Wie kommt er zustande und was unterscheidet ihn von der Depression? Wie kann man dem Burnout vorbeugen und was braucht man dafür?
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Wenn Vorgesetzte sich scheinbar unangemessen verhalten, lösen sie bei ihren Mitarbeitern eine Menge damit aus. Und es entsteht Klärungsbedarf. In dieser Folge zeige ich dir die 5-Schritte, die du gehen musst, um Vorgesetzte zu konfrontieren und Dinge erfolgreich zu klären.
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Kampf, Flucht und bedingungslose Anpassung sind typische Reaktionen auf Probleme im Job. Während es sich dabei manchmal um durchaus sinnvolle und zielführende Reaktionen handeln mag, so ist doch jede einzelne von ihnen als grundsätzliche Strategie völlig ungeeignet. Auch hier ist Souveränität gefragt: Es gilt, die eigene Reaktion von Situation zu Situation klug zu wählen. Dabei sollte der Maßstab immer das eigene langfristige Glück sein.
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